卧式蝴蝶机夹胸是一种常见的胸部锻炼动作，正确的执行方法至关重要以确保最大程度地发挥其效果并减少潜在的伤害风险。以下是正确的执行步骤：

1. 调整座椅和把手位置，使得把手与胸部同一水平线，并确保座椅稳固。

2. 躺在器械座位上，双脚平放在地面上，双肩与座椅背部充分接触。

3. 握住把手，双手分开与肩同宽或略宽，手掌朝向前方。

4. 吸气，缓慢推动把手向前方，使胸部肌肉收缩，并保持肩部与座椅背部的接触。

5. 在将把手推至最大位置时，保持收缩状态并暂停一下，感受胸部肌肉的紧张感。

6. 缓慢地将把手恢复到起始位置，同时呼气，但不完全伸直手臂，以保持肌肉紧张状态。

7. 重复以上步骤完成一组训练。

请注意，执行动作时应注意控制重量，避免过度负荷造成肌肉拉伤或其他潜在的伤害。建议在开始使用新的锻炼器械或动作时寻求专业指导以确保正确的姿势和技术。