蝴蝶夹胸器是一种常用的健身器材，正确的动作要领包括：

1. 坐姿端正，双脚踩稳地面，背部挺直。
2. 双手握住手柄，手心朝内，与肩同宽或略宽。
3. 吸气，缓慢将手柄推开，胸部伸展，保持肩胛骨收敛。
4. 吐气，慢慢收紧胸部肌肉，将手柄缓慢合拢至起始位置。
5. 控制动作速度，避免用惯性带动器械运动。

正确的动作有助于有效锻炼胸部肌肉，减少受伤风险。建议在健身教练指导下初次使用器械，确保动作准确。