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青椒炒肉丝的脂肪是多少(g)

青椒炒肉丝的脂肪是多少(g)
发布时间:2024-05-30 10:58:14 阅读量:19993

1条回答

青椒炒肉丝的脂肪是多少(g)
房巧 |
回答时间:2024-05-30

青椒炒肉丝的脂肪含量取决于具体的食材用量和烹饪方法。以下是一个典型的做法和相应的脂肪含量计算:

假设食材用量为:

  1. 猪肉(瘦肉)150克的脂肪含量约为15克。猪瘦肉的脂肪含量一般在10%左右,所以150克瘦肉大约含有15克脂肪。
  2. 青椒100克的脂肪含量极低,约为0.2克。青椒的脂肪含量非常少,可以忽略不计。
  3. 食用油(如植物油)15毫升的脂肪含量约为13.5克。食用油的脂肪含量通常在90%左右,因此15毫升食用油大约含有13.5克脂肪。

将上述脂肪含量相加,得出青椒炒肉丝的总脂肪含量: 15 克(猪肉脂肪) + 0.2 克(青椒脂肪) + 13.5 克(食用油脂肪) = 28.7 15 \text{克(猪肉脂肪)} + 0.2 \text{克(青椒脂肪)} + 13.5 \text{克(食用油脂肪)} = 28.7 \text{克}

因此,一份典型的青椒炒肉丝的脂肪含量大约为28.7克。这一数值可能会根据不同的食材比例和烹饪方式有所变动。如果使用较多的油或肥肉,脂肪含量会相应增加。

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