人参黄精代用茶可以具有以下作用：增强免疫力、调节血糖、改善睡眠质量、提高体力和抗疲劳能力、促进新陈代谢、抗氧化和抗衰老、调节内分泌系统、改善记忆力和注意力等。这些作用主要源于人参和黄精中的有效成分，如人参皂苷、黄精皂苷、多糖、氨基酸等，通过调节身体的生理功能来达到改善健康的目的。对于具体疾病的治疗效果还需根据个体情况和医生建议来决定是否使用以及使用的剂量和频率。