每天摄入5000卡路里的摄入量远超过大多数人的日常需求。根据世界卫生组织的建议，成年人每天的能量摄入量应根据性别、年龄、体重和活动水平而定，但一般在2000至3000卡路里之间。长期摄入过多的热量可能导致肥胖、心血管疾病、糖尿病等健康问题。因此，每天摄入5000卡路里的行为可能对身体健康造成负面影响。建议咨询医生或营养师以获取个性化的饮食建议，并根据专业指导调整饮食习惯。