根据一般健身指导，针对坐姿哑铃推举的练习次数，建议每组进行8到12次。这一范围旨在确保在适当的重量下进行足够的重复次数，以促进肌肉力量和耐力的增长。这个范围并非硬性规定，因为个体的身体状况、健身目标和训练计划可能会有所不同。对于初学者，可能需要开始时使用较轻的重量，并逐渐增加重量和重复次数。而对于经验丰富的健身者，则可以根据自身情况和训练目标进行调整，可能会进行更多的重复次数或者使用更大的重量。因此，针对哑铃推举的练习次数应该根据个体的情况和目标而定，但一般建议在每组8到12次之间。