练过肌肉和没练过肌肉的个体在肌肉组织方面存在显著差异。经过系统性训练的人通常会有更高水平的肌肉质量和肌肉力量。这是因为肌肉在接受负荷时会发生适应性改变，包括肌肉纤维增加和肌肉蛋白合成增加等生理变化。与此相对，没经过训练的个体的肌肉组织通常处于较低水平，其肌肉质量和力量不及受过训练的个体。

研究表明，系统性肌肉训练对肌肉组织有积极影响，包括增加肌肉纤维横截面积、提高肌肉蛋白合成速率以及改善神经肌肉协调性。适度的肌肉训练还可以改善骨骼健康、代谢功能和心血管健康等多个方面。因此，经过训练的个体在生理上通常会比没经过训练的个体拥有更强健的肌肉系统。

需要指出的是，个体的遗传、年龄、性别以及训练方式等因素都可能影响肌肉组织的发展和表现。因此，并不是所有经过训练的个体都会达到相同的肌肉水平，而且即使是没经过训练的个体也可能具有较高水平的肌肉质量和力量。