侧方肌主要负责侧屈颈部和旋转颈部的动作。如果侧方肌存在问题或受伤，可能会影响以下动作：

1. 侧屈颈部运动：侧方肌的受损可能导致侧屈颈部的活动受限或疼痛。
2. 旋转颈部运动：侧方肌也参与了颈部的旋转运动，因此受损可能导致旋转动作受限或引起不适。
3. 抬头动作：侧方肌的紧张与协调也会影响抬头的稳定性，因此在某些情况下，受损的侧方肌可能会影响抬头的能力。

受损的侧方肌可能会导致颈部的侧屈、旋转和抬头动作受限或引起不适。为了避免进一步损伤或不适，建议在感觉异常或疼痛时避免过度使用侧方肌，并寻求医疗专业人士的建议和治疗。