增肌运动员通常使用的激素包括睾酮和生长激素。睾酮是一种雄性激素，能够促进肌肉生长和修复，提高运动表现。生长激素则能够促进骨骼和肌肉组织的生长与修复，有助于增加肌肉质量。有些运动员可能会使用其他激素或类固醇来增强肌肉生长效果，但这些激素使用通常被视为违反体育道德和法律规定。需要注意的是，激素使用可能带来严重的健康风险，包括心血管问题、肝脏损伤、内分泌失调等，因此在进行任何增肌计划时，应遵循健康和合法的原则。