右侧腰部肌肉变硬可能是多种因素造成的，包括但不限于肌肉痉挛、肌肉疲劳、肌肉劳损、神经压迫等。肌肉痉挛可能是由于长时间保持不良姿势、过度使用某些肌肉或者运动过度引起的。肌肉疲劳可能是因为长时间负重或者高强度运动后肌肉处于疲劳状态。肌肉劳损可能是由于肌肉过度拉伸或者受到外部力量撞击造成的。神经压迫可能是由于脊柱问题或者肌肉异常紧张引起的。如果右侧腰部肌肉持续变硬，建议及时就医，进行相关检查以明确病因，并根据医生建议进行相应的治疗和康复。