卧推属于水平面的运动。在卧推动作中，身体位于平躺的姿势下，将杠铃或哑铃从胸部推至上方，再放回。这个动作主要锻炼胸肌、三角肌和三头肌。根据力学原理，水平面指的是垂直于地面的平面。卧推动作中，杠铃或哑铃的运动轨迹与地面垂直，而不是倾斜或竖直，因此被归类为水平面的运动。这种运动方式有助于保持动作稳定性，并且能够集中作用于胸部肌肉，使得卧推成为许多人用来增强胸肌力量和体积的常见训练动作之一。