高血压患者是否适合进行剧烈运动存在一定的复杂性，需要根据个体情况来综合考虑。一般情况下，剧烈运动对高血压患者并非最佳选择。剧烈运动可能会导致血压升高，增加心脏负担，进而增加心血管事件的风险。而且，对于未经专业医生评估的患者，进行高强度运动可能存在较大风险。

相比之下，适度的有氧运动对高血压患者更为有益。这包括步行、慢跑、游泳等低强度、长时间的运动方式。这些运动有助于降低血压、改善心血管健康，并且相对安全。

无论何种运动方式，高血压患者在开始运动前都应咨询专业医生。医生会根据患者的具体情况制定个性化的运动计划，确保在保护心血管健康的同时进行适度的运动。