加强脚踝锻炼方法包括以下几个方面：

1. 平衡训练：站立在一个脚趾上，保持平衡数秒钟，然后切换至另一只脚。逐渐增加站立时间，以提高脚踝稳定性。

2. 踮脚尖：站立时，将双脚踮起，保持几秒钟，然后放下。重复进行，可加强小腿和脚踝肌肉。

3. 踝关节圈画：坐在椅子上，将一只脚抬起，绕着另一只脚的大脚趾画圈，然后反方向画圈。每只脚各做几次，可增强脚踝的灵活性。

4. 踝关节扭转：坐在椅子上，将一只脚悬空，脚尖向上，然后缓慢将脚踝向内扭转，再向外扭转。每只脚各做几组，有助于增强脚踝周围的肌肉。

5. 动态平衡器：使用专门设计的动态平衡器进行训练，如平衡板或波浪板。站立在上面，调整平衡，以提高脚踝的稳定性和反应能力。

以上方法可根据个人情况和训练目标进行调整和组合，建议在专业指导下进行脚踝锻炼，以确保安全和效果。