性生活也是我们正常生活中非常重要的一部分。当然，只有正常的性生活才能保证我们的幸福。然而，许多男性朋友的方式和时间都很短。性生活正常需要多长时间？让我们一起来看看。

性生活通常需要多长时间

但实质性交是指双方性器官完全接触，阴茎在阴道内摩擦、抽搐，直至射精，这个过程从几十秒到几十分钟不等。由于每对夫妇的个体差异极大，对比度如此之大。一项调查发现，健康男性一次性交的平均时间为6分钟；性学家对健康夫妇的抽样调查显示，76%的男性在2分钟内射精，25%的男性可以持续约10分钟；只有少数人能在一次性交中持续30分钟以上。事实上，一次性交时间的长短并不十分重要，重要的是双方都能得到性的满足，这就是完美的性生活。

 

此外，男性性交时间的长短也将与情绪、环境、年龄、体质和性经验、双方的密切合作有关，不仅因为他们的“不严重”和担忧，如第一次性交，长期重逢一般会很快射精，经过一段时间的调整可以延长性交时间，也不用担心再次失败。

性生活保健

1.注意清洁卫生

女性在每次性生活前后清洁生殖器时，应注意从前到后清洁阴唇之间的皱纹，以免肛门周围的细菌污染阴道口。男性应在包皮上清洁包皮污垢。

2.禁止在经期同房。

由于月经期间子宫口微微张开，子宫内膜受伤出血，细菌容易侵入，引起炎症，影响生育能力。月经爱会增加女性月经，延长月经，下腹痛；月经血会使男性尿道不适；它还会污染衣服，影响兴趣。如果时间是月经期。在做爱之前，你应该等到月经干净。

以上，我们详细介绍了性生活的一般时间。我们可以知道我们正常的性生活时间，所以我们的男性朋友不应该给自己施加太大的压力。当然，我们也需要在生活中做一些必要的性生活保健工作。最后，我希望我们的介绍能对你有所帮助。