青少年普遍地出现了手淫的问题。只有那些亲身经历多年的人才能深刻体会到它的危害。年轻人刚开始手淫时可能不太相信。因此，有很多人无法放下手淫，宁愿相信“手淫无害”的说法。可惜的是，未来的结果往往是令人不愿接受、但却不得不面对的。

过度手淫会对身体和心理健康产生一些危害：

1、早泄是指手淫的时间逐渐变短，从开始到射精结束的时间缩短。手淫的习惯一般在大约5年左右开始出现。

2、前列腺问题。一般而言，手淫会在大约10年左右之后出现明显的症状。例如，尿流分叉（尽管不能将其直接与手淫和前列腺联系起来，但经常手淫的人通常会出现这种症状）。

3、生殖器部位长期出汗，导致内衣长时间沾满汗水和油脂，产生了污泥一样的豆渣状污垢，且出汗有异味。

4、有口臭并且牙齿变黄不白，这是多年习惯性手淫的人常见的问题，尤其是牙齿上容易出现龋齿。

5、非常容易出现口腔溃疡，只要口舌稍微受伤都可能会演变成口腔溃疡，甚至会自行产生。

6、易出汗的人，在炎热的夏季或高温环境下，汗液分泌明显比其他人多。此外，长期进行手淫的人，稍微活动一下，例如上楼，就会感到呼吸疲劳。

怎样才能在孩子进入青春期时正确引导和教育男性儿童呢？

1、正确理解青春期

应该对自己的身体有充分的了解，尤其是对生殖系统的构造有科学的认知，以消除其中的神秘感。男性对于睾丸和阴茎的大小变化、阴毛的生长以及遗精的发生不应该感到困惑和恐惧，而应该明白这些都是正常的生理现象。遗精可以发生在性成熟的青年和性生活不充实的成年男性身上，而这并不可怕也不会造成任何危险。

2、正确处理手淫和婚前性行为的问题非常重要

年轻人在体验到性快感后可能会开始尝试手淫，而这种行为可能会养成习惯。许多习惯于手淫的青少年缺乏正确的认识，无法确定手淫是否对身体有危害。因此，当听到手淫可能会影响婚姻和生育的传闻时，会更加恐惧，并产生道德上的内疚感。对于某些性格较为弱的青少年，会选择沉默和退缩，这直接影响到他们的学习和工作，并对身体造成伤害。

3、正确自慰

从医学角度来看，实际上手淫的危害程度并不像人们所宣称的那样严重。根据海外的研究数据显示，超过90%的青少年男女都曾经尝试过自慰。国内的发病率可能较低。当前还没有证据表明手淫会导致未来出现性功能障碍。在青春期时，可以进行科学的自慰。在自慰之前，可以将杜蕾斯快感润滑剂涂抹在身体上，以确保阴茎完全被充分润滑。在新婚之际，偶尔发生性交失败是很正常的情况。但有些人会将这种现象与之前的手淫行为联系在一起，给自己增加了精神压力，反而会进一步干扰正常的性生活进行。当然，经常进行过度的手淫或过度追求性刺激，会导致生殖器长时间充血，从而容易引发前列腺炎。此外，一些年轻人为了追寻刺激，频繁收集黄色书刊，并沉迷于荒诞奇异的性幻想之中，使得他们的意志消沉下来，无法集中精力学习。年轻有志之人应当下定决心，摒弃这种不良习惯，全力以赴投入学习和工作，追求进步。

男性通常如何进行自慰？

1、刺激阴茎：在拉伸时可以使用润滑剂和唾液，用一只或两只手握住勃起的阴茎，上下拉动。一些男性喜欢每次拉动时将手推到龟头的顶部，并经常用一只手握住睾丸进行刺激。也可以用软布将阴茎包裹后拉动。另一种方法是单手轻轻地拉紧阴囊，但要避免过度用力，单手迅速拉动阴茎也是一些男性喜欢的方法。

2、在躺椅上休息时，可以使用一些擦洗剂来进行护理。用一只手轻轻摩擦阴茎的身体部分、龟头和睾丸，同时用另一只手按摩睾丸朝向肛门的区域。

3、六指魔法：使用双手的拇指、中指和食指，在阴茎上下进行摩擦，直到达到高潮。

4、球托。将左手成弯曲的半球形状，握住睾丸，右手用力拉动，以控制速度，当快要达到高潮时适度减缓速度，稍后再加速，重复这个过程来进行射精。在射精时，你可以用手指轻轻捏住睾丸。

5、恶劣天气条件下，请迅速将阳具抽回，并可使用一些润滑油或肥皂泡沫进行涂抹。

6、对于摩擦身体的部位来说，可以躺下来擦拭阴茎头和睾丸之间的区域，即使进行长时间的自慰也不会出现泄漏的情况。

7、拍打。 将双手放在阴茎两侧，来回拍打，或者用一只手拍打阴茎朝向腹部。

8、可以尝试在早上，将身体俯卧，阅读刺激性文学，同时扭动臀部，让阴茎在被子和枕头上获得摩擦。或者，在腹部和阴茎之间放置枕头，使阴茎在枕头和床单之间来回运动。这个方法有助于早上阴茎的坚挺。

9、顺其自然。有些男人见到洞就想填满，无论是手指、西瓜，甚至是卫生纸。有些男人包皮过长非常敏感，仅仅将包皮拉下就能给他带来快感，同时也减少了阴茎与其他物体的摩擦。