尽管阳痿并不是一种严重的男性疾病，但患有此症的男性会逐渐失去信心，身心受伤，家庭生活变得不幸福。因此，阳痿病患者必须及时进行治疗以恢复健康。阳痿的治疗方式包括药物治疗、手术治疗和食物治疗等。那么，如何预防阳痿呢？遇到阳痿时应该如何应对？

预防阳痿的方法有很多，以下是一些有效的方法：

1.消除心理障碍，深入了解性知识和心理因素对性功能的影响。对待性欲不能忽视，不要感到讨厌和恐惧；也不要因为一两次性行为失败而感到沮丧、不安和缺乏自信。夫妻之间应该加强情感沟通，合作消除不和谐的因素，特别是在性高潮即将到来之际。

2.保持戒情与戒欲。阳痿常源于过度频繁的性生活，过度沉溺于色情，过度手淫，以及精神疲劳等因素。实证已经证明，一种有效的防治阳痿的措施是夫妻暂时分床，停止性生活一段时间，避免任何形式的性刺激，给予中枢神经系统和性器官充分的休息。

3、恢复饮食。为增强男性阳刚之气，可多食用以下壮阳食品：狗、羊肉、麻雀、核桃和羊肾等，这些动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能够提高精子活力和性欲，也是壮阳的好选择；此外，锌也是重要元素，牡丹、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生和猪肉等食品都含有丰富的锌。还有，山药、银杏、冷冻豆腐、鱼、海参、墨鱼和章鱼等富含精氨酸的食品也对改善男性的性功能有积极作用。

4.用药应谨慎。例如，抗胃肠痉挛药可能会减低平滑肌的张力，导致男性勃起困难、性欲减退和性压抑。长期服用谷维素，尤其是高剂量，容易导致阳痿。含有洋地黄的药物会降低性欲并引发勃起功能障碍。