痛经的女性，由于寒证较多，可以选择醉汉和核龙眼肉一同进补，以达到补血气、理气活血的效果，平时应避免食用冷食品，月经前后需要注意保暖。元宵节即将来临，这一天多吃酒酿元宵有助于缓解痛经。

传统食物又名米酒、糯米酒、甜酒酿，但你知道它还可用于治疗妇科疾病吗？根据中医观点，糯米具有温经活血、滋阴补肾的功效。通过搭配不同的原料，它可辅助治疗痛经、产后身体疼痛等症状。

缓解经痛：将2汤匙糯米、1汤匙红糖、6粒核龙眼肉和1个鸡蛋煮在一起，直至煮熟后食用。在月经前一周内每天服用2-3次，睡前2小时服用，月经期间也可以继续服用。

月经前期调理：将2汤匙糯米和1汤匙红糖放入锅中，加入10克玄参煮沸10分钟，然后加入打散的鸡蛋煮至熟透即可食用。月经干净后，每周服用2~3次，睡前2小时服用，生理期暂停使用。

分娩后身体不适：取适量糯米2汤匙、红糖1汤匙和鸡血藤10克，煮沸10分钟，加入一个打破的鸡蛋，煮熟后可食用。月经结束后，每周服用2~3次，最好在睡前2小时服用，哺乳期需谨慎使用。

专家评价：使用糯米处方时，需要注意生活习惯的维护。对于痛经的女性来说，因为存在寒证的情况较多，可以使用醉汉和核龙眼肉一起来补充血气，调理气血循环，平时避免食用冷性的食物，并在月经前后注意保暖。对于月经前期的女性来说，阴虚证的情况较多，可以配合玄参来补充阴血，降低体内的火气，注意避免食用温热且干燥的食物。对于产后身体疼痛的女性来说，由于存在血气凝滞的情况，可以配合鸡血藤来活血通络，平时注意保持舒畅的心情。