年纪大成为了影响生育力的最大问题。现如今，女性在职场上扮演着越来越重要的角色，所以女性怀孕的年龄也在逐渐上升。然而，你有没有意识到呢？年纪越大，女性不育的风险就越高。那么，有什么方法可以提升高龄女性的生育能力呢？

女性的生育能力会受到年龄的影响

现在越来越多的职业女性将生育年龄设定在30-35岁之间。然而，年龄对于生育能力来说是非常重要的一个因素。目前，很多职场女性因为工作繁忙而推迟了结婚生育的时间，导致身体疲劳，出现了闭经、潮热等早衰症状。当她们想要孩子的时候，生育能力已经明显下降。就优生而言，女性的最佳生育年龄应该是25-28岁。30岁以后，高质量的卵子数量会逐渐减少。35岁以后，卵巢功能开始下降，卵子老化，导致子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病发生的几率增加，这些都是常见的导致不孕的病因。

下面我们来讨论一下高龄女性不孕症的预防措施

预防不育的方法对于年龄较高的女性尤为重要。

中草药：常规的生育能力激素药物可能导致女性身心紊乱，实际上在计划怀孕时，可以考虑尝试草药。来自穗花牡荆植物的Agnuscastus，可以作为女性天然激素调节剂，而用红三叶草精华制作的茶则有助于缓解困扰并提高怀孕的机会。挂钩叶也有增强生育系统的功效。此外，蜜蜂花则可以排除体内毒素。

针灸：中医指出，健康与空气息息相关，空气即指肌肤下运动的能量，包括等量的阴气和阳气。当这些气体处于紊乱状态时，人们会感到不舒服，而针灸疗法可以提高怀孕的机会。针灸疗法能够促进子宫血液循环，帮助卵子更好地与精子结合。此外，针刺疗法还能够平衡体内激素水平。

脚部疗法：根据理论，人体的所有器官和腺体都在脚部反射区域存在。脚部疗法可以帮助女性放松心情，缓解压力，刺激生殖系统，重点影响垂体功能，平衡患者内部的荷尔蒙水平。

催眠：通过催眠可以帮助女性缓解心理压力。这种疗法针对下丘脑进行，它是大脑中对压力非常敏感的部分，有能力将情绪信息转化为身体的生理反应。催眠术有可能帮助女性克服对孩子的意识。

研究结果显示，一氧化氮不仅可以延长老年女性和年轻女性的妊娠期，还能够提高试管妊娠的成功率。因此，它可以用于预防老年妇女在怀孕后常见的问题，比如习惯性流产。

建议仅供参考，女性最好在适宜的年龄期间怀孕。