判断内衣是否合适实际上与您的胸部形状有直接关系。不同的胸型需要选择不同款式的内衣，比如下垂严重的应选择提升力强的全罩杯款，外扩严重的则应选择侧推力强的四分之三杯款等等，各有所需。然而，错误的穿着方法大致相同。许多人认为只要内衣穿着舒适就可以，其实还有许多判断标准。错误的内衣穿戴方法也可能导致多种胸部疾病。赶紧来了解一下到底有哪些内衣穿戴错误的方法。

穿着过紧的内衣容易勒出赘肉，甚至导致乳腺疾病的发生。

很多女生觉得穿着紧束的内衣能展现出完美的胸部曲线，但实际上这是一种错误的穿着方法。内衣过紧会在身体上留下印痕，导致胸部或臀部看起来分割不美观。这样可能会在胸部和臀部产生赘肉，而且经过一段时间后，由于内衣过紧，勒在肌肉上的划痕会逐渐下沉。另外，内衣过紧对身体不利，会影响血液循环，增加患乳腺疾病的风险。

肩带经常滑落会导致胸部下垂。

可能会发生肩带频繁下滑的原因通常有两个：文胸太小或者太松，当上移后容易造成肩带滑落。此外，错误选择肩带款式也会引起该问题，因为每个人的肩部形状不同，有宽肩、窄肩、平肩、削肩等不同类型，适合的肩带款式也不同。例如，削肩的人需要特别留意文胸肩带设计不要太靠向外侧，应选择内扣型设计，这样才不易下滑。

乳罩杯常常会向上移动，导致乳房变小。

这个情况很常见，在公共场合经常能看到一些女生不经意地往下拉胸罩。通常情况下这是因为胸罩底边太松，或者选择了错误尺码，胸杯太浅，不能完全覆盖胸部，反而像一个盘子悬浮在胸部上方。所以当你举手时，胸罩自然会跟着上移。解开胸罩后，胸部上会明显留下钢圈的印记。这更明显地表明选择的罩杯太小。

胸罩尺寸过大会造成背部勒痕。

这个问题非常直接，通常表明底边太紧，需要选择更大尺寸。或者底边太窄，容易勒痕。应优先选择背带较宽的文胸。这样可增加支撑和固定性，分散和均匀脂肪。若发现以上问题，立即寻找专业内衣店重新选购，至少弄清楚适合自己的文胸尺码。