中医在糖尿病的治疗上有哪些方法？我相信现在有很多人因为工作和娱乐的原因，习惯熬夜。熬夜对身体有害，如导致血糖升高，从而引发糖尿病。那么，糖尿病该如何治疗呢？今天我将为大家介绍一些治疗糖尿病的方法。

熬夜的人更容易患上糖尿病。

最近，美国的《临床内分泌与代谢杂志》发布了一项来自韩国的新研究，显示即使夜猫子补充了睡眠，他们仍然比早睡早起的百灵鸟更容易罹患糖尿病及其他代谢性疾病。

韩国高丽大学医学院的研究员金楠熙博士及其团队对1600多名年龄在47至59岁的韩国人进行了一项关于睡眠与健康的研究。参与者中有95名被归类为“夜猫子”，而480名则被称为“百灵鸟”，其余人群则介于两者之间。研究结果显示，男性“夜猫子”患糖尿病的风险是“百灵鸟”的三倍。女性“夜猫子”则更容易积聚腹部脂肪，面临更高的糖尿病、心脏病和中风风险。金楠熙博士指出，夜猫子患糖尿病的高风险与他们的生活方式密切相关，包括睡眠质量差、吸烟、深夜进食以及久坐等不健康习惯。

四种适合糖尿病患者的药膳：

1、清蒸茶鲫鱼

功效：滋补虚损，止渴消烦，适用于糖尿病引起的口渴、多饮不止以及热病导致的阴液亏损。

原料：500克鲫鱼，适量绿茶。

制作方法：将鲫鱼去掉腮和内脏后清洗干净，然后在鱼肚子里填满绿茶，放入盘中，用蒸锅蒸熟即可。

用法：每天一次，食用淡水鱼。

2、竹笋粥

效果：具有清热解毒、宣发肺气、利湿排毒的作用，适合于糖尿病患者、长期腹泻、久痢以及脱肛等症状。

配料：1个鲜竹笋，100克大米。

将生竹笋去皮切片，和米一起煮成粥。

用法：每日服用两次。

3、土茯苓猪骨汤

作用：健脾利水，补阴益髓。

材料：猪脊骨500克，土茯苓50~100克。

制作方法：将猪脊骨放入适量的水中煮成3碗汤，去除骨头和浮油后，加入土茯苓，再继续煎煮至剩下2碗，分两次饮用。

用法：每日一次服用。

4、菠菜根粥

功效：养护五脏，止渴润肠。

原料：250克新鲜菠菜根，10克鸡内金，适量大米。

制作方法：将菠菜根清洗干净，切碎。用适量的鸡内脏和水一起煮30分钟，然后加入洗净的大米，煮成粥。

使用方法：每天穿一次衣服。