百香果是一种常见水果，和其他水果一样，它富含营养和功效，内含丰富维生素和多种微量元素，如钙、锌、镁等。除此之外，百香果还有美容作用，现在我们来掖盅百香果的美容好处。

1、深度清洁的原理

超纤维可渗透到肠胃的微细部位，通过其活性成分吸收体内有毒物质并将其彻底清除，还可以改善肠道菌群构成，保护肠胃免受有害物质的影响。百香果能够抑制有害微生物在消化道内的生长，两者结合起到了清除体内毒素、促进肠道健康、增进机体营养吸收功能的显著效果，对结肠炎、胃肠炎、痔疮有独特的改善作用。

2、排毒和养颜的原理

清洁身体，防止有害物质积聚在内部，从而改善皮肤，提升容颜的效果。

3、雕塑身体姿态的原理

百香果的食用可提升饱腹感，减少热量的吸收，并具有吸附胆固醇和胆汁等有机分子的作用，从而抑制脂肪吸收。持续食用有助于改善营养吸收，减少体内脂肪，塑造健康的体态。

4、促进代谢

膳食纤维有助于促进排便，缓解便秘症状，清除残留在肠道中的刺激物质，以免刺激肠道并再次被身体吸收，从而减少结肠癌的发病率。此外，膳食纤维还具有抗肿瘤作用。百香果中的维生素C参与胆固醇代谢，有助于降低胆固醇水平，净化血液。此外，百香果富含的维生素C、胡萝卜素和超氧化物歧化酶可清除体内的自由基，具有美容抗衰老的作用。

本文介绍了百香果对美肤的益处，这些效果有助于皮肤美容，不仅可以提高皮肤光泽，还可以使肤色更白皙，同时促进皮肤新陈代谢，加速角质更新，因此多食用百香果对皮肤有益。此外，百香果还能减少体内脂肪含量，有助于减肥。