根据身体的穴位，灸法可以分为三种：穴位灸、局部薰衣草和全身薰衣草。

【穴位灸】

在取下艾条后，可以点燃它，然后将它在穴位上约10~30mm的位置进行熏热或灼热灸疗。一般来说，每个穴位的灸疗时间大约为10分钟左右。在进行灸疗时，应注意皮肤的变热和变红情况，最好避免灼伤或烧伤皮肤。

施灸的方式可分为温和灸、回旋灸和雀啄灸。也可以结合使用各种灸器，如灸盒、灸架等，主要是为了固定艾条，使用更加方便。

温暖提示:

温和灸：点燃艾叶的一端，将其对准穴位和患部，让烟气薰香

旋灸是指将艾条的一端点燃后，保持一定的距离放在皮肤上进行治疗。在治疗过程中，艾条的位置可以左右移动或反复旋转，但并不固定。

麻雀啄：用给艾条点燃一端接触皮肤，并不固定在固定的距离上，就像麻雀啄食一样。

【熏香的局部使用】

将3至6根艾条用胶带捆成一排，并与皮肤保持距离10至30毫米，可进行上下的熏香。

灸法例:

以痛经为例，可以使用六根艾条来熏蒸小腹至肚脐部位，每周进行两次，每次持续30至40分钟，以促进小腹的血液循环。

举例来说，对于肩周炎，可以用灸法来治疗。通过对颈部的风池穴、肩峰穴、肩井穴等穴位进行约5分钟的灸疗。在进行艾叶熏治时，室内的温度需要适宜，以免着凉感冒。

当你感到腹部不适，例如感冒或腹泻时，你可以使用几根艾条，将它们放在腹部上熏蒸，直到达到肚脐的位置，以消除寒冷感。

【全身香氛】

夏天时，将6~8根艾条捆绑在一起，冬天时使用8~10根。点燃这些艾条，并将已经蒸熟的姜片贴在背部（在使用火疗前，将生姜切碎并蒸软备用）。点燃的艾条应与姜片保持半英寸到一英寸的距离，在背部上下缓慢移动。通常熏制时间为30~40分钟。

把姜片贴在小腹和肚脐周围，进行上下熏，持续20~30分钟。

用手指按摩小腿外侧和内侧，从脚踝到膝盖上下来回熏蒸30至50次。

在进行全身灸治疗之前，首先需要注意煮一些生姜片、枣片（去核）和桂圆片（去核）。将它们加入水中煮沸15分钟，然后倒入食物研磨机，搅拌成糊状后饮用。这样的饮品主要是为了保养身体、补充阴气。