春夏季节的气候变化容易引发感冒和咳嗽，而且这种病情常常持续很久。如果感冒得很快，很多人会选择服用感冒药，但经常服用药物容易产生各种不良反应，因此尝试中医治疗感冒和咳嗽更为安全有效。

中医有许多治疗感冒咳嗽的有效方法

如何应对感冒和咳嗽？今天，让我们听听老中医的建议。

感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染，会导致一系列症状的“综合症”。超过100种不同的病毒可能引发感冒，不过感冒通常是一种可以自愈的疾病，大多数患者的预后是良好的。然而，极少数的人，特别是老年人、体质较弱或有其他基础疾病，尤其是患有严重慢性肺部疾病如慢性阻塞性肺疾病（COPD）的人，可能会出现严重的并发症，导致预后不良。

治疗感冒只需一碗盐水

只需取普通厨房里常见的食盐，加适量水稀释，比例无需过于严格，只要将其稀释至淡盐水状态即可。每天饮用三次，数量不限，经验证可见功效，两天见效，一般三天即可痊愈。（这是医者不得告人的秘方，他们家人在此成功治疗感冒，建议朋友们尝试一下效果）

附注：对于患有高血压的患者来说，晚上使用此物品时应谨慎。

大椎穴是一种既能治疗风寒又能治疗风热的感冒药。

不论是调和寒温还是清热，都可使用穴位——大椎穴。大椎为监督脉的穴位，监督脉具有调节和促进人体阳气的功能，有统领全身阳经、掌管阳脉的说法，手足三阳经都汇集在大椎穴上的监督脉中，因此大椎也被称为阳中之阳。只要适当刺激大椎穴，就能振奋阳气、驱除邪气，使人精神焕发。

想要治疗风寒感冒，驱寒保暖，可以使用一些温热的刺激方法。其中最简单的方法是擦热。可以用两手掌心搓热，然后按在脖颈大椎的位置，这个方法可以随时随地都可以使用。如果有条件，也可以考虑用灸疗的方法，用毛巾加热，或者在洗澡时提高水温，并用热水连续冲洗大椎5、6分钟。以上这些方法都是通过对大椎进行温热刺激，来补充椎阳和全身的阳气，使阳气充足，从而可以驱赶寒气，缓解症状。

刺血拔罐是一种治疗风热感冒的方法，通过刺激来清除体表上的热毒。与其他缓和、温补的治疗方式（如热敷、灸法等）相比，刺血拔罐更具强烈的刺激效果。它也可以作为一种治疗腹泻的方法，可以清除体内的阳邪。

快速找到穴位的方法：坐下，找到颈背的交界处，也就是椎骨最高的地方，那里是第七颈椎。然后，在第七颈椎的下方凹陷的地方就是这个穴位，按压时会感到酸胀的感觉。

适用于治疗：发热、疟疾、咳嗽、喘息、夜间盗汗、癫痫、头痛、肩痛、腰脊痛、风疹等疾病。

中药茶饮可以迅速治疗感冒和咳嗽：

感冒可以分为风寒感冒和风热感冒两种类型，其中包括炎热、湿气和体弱等因素。医生在诊所上应根据症状的特征来选择合适的草药来进行调整治疗。

三花茶

方剂：15克金银花，10克菊花，3克茉莉花。

使用方法：将金银花、菊花和茉莉放入茶杯中，加入沸水提取，煮沸10至15分钟，即可代替茶水饮用。

功效: 清热解毒。适用于预防由于热毒引起的风热感冒、喉咙肿胀、癫痫等症状。该茶不仅治疗疾病，还常常被火气旺盛的人服用，具有降低火气的养生作用。

桑叶枇杷茶

处方：每种药材的用量为10克，其中包括野菊、桑叶和枇杷叶。

使用方法：将三种药材研磨成粗末，用水煎煮，并取出药汁。作为茶的替代品频繁饮用，连续服用3~5天。

作用：具有清热散风、解表、化痰的功效。适用于治疗流行性感冒、咳嗽、咳黄痰等症状。

清热止嗽茶

药方：每种草药的用量如下：甘菊花、枇杷叶和桑叶各6克，桑白皮和黄芩各3克，生地和枳壳各5克，芦根6克。

使用方法：将草药研磨成粗末后，加入水中煎煮，然后取出药汁。用此药汁代替茶进行温饮，每天饮用一次。

作用：清除热气，缓解身体表面发热的症状，舒缓咳嗽。适用于感受外界风热引起的症状，如肺部发热引起的咳嗽、咳嗽伴有恶心多痰、口渴和喉咙干燥等症状。

流感茶

处方：每一方包括30克的贯众、30克的板蓝根以及15克的甘草。

使用方法：将上述三种药材用热水提取，代替茶饮用。每天一杯，不要频繁饮用。

作用：驱散风寒，清热解毒，舒缓喉咙不适。适用于治疗流感。其中三味药物具有抗流感病毒的强效作用，同时也对清热解毒有良好的效果。将药物浸泡代替茶水，既方便饮服，同时也能使药物的成分充分溶解，避免因沸煎而导致成分破坏。

为了保持健康，大家在感冒时应少依赖感冒药，而多尝试上述方法！