下肢肌肉生理机制涉及神经系统和肌肉组织之间的复杂协调。当大脑发出运动指令时，通过神经传导作用，信号到达下肢肌肉。肌肉由肌纤维组成，这些肌纤维包含肌原纤维，其内含肌小球蛋白和肌动蛋白。当神经冲动到达肌肉时，释放乙酰胆碱，刺激肌肉细胞产生动作电位，触发肌肉收缩。这一过程称为横纹肌收缩，通过交替收缩和放松来产生肌肉运动。肌肉的能量需求由线粒体提供，线粒体利用氧气和营养物质产生三磷酸腺苷（ATP），供给肌肉收缩所需能量。当运动持续时，肌肉会通过肌肉纤维的增加或者代谢途径的改变来适应持续性运动。这种适应能力称为肌肉可塑性。在运动结束后，肌肉需要充分休息和营养来恢复，以便维持正常的生理功能和运动表现。