“捡豆子标准动作”包括以下几个步骤：

1. 弯腰：轻轻弯曲膝盖和腰部，保持身体平衡。
2. 用手指拨开豆子：用手指轻轻拨动或拨开豆子，确保它们分开而不粘连。
3. 检查：仔细检查每颗豆子，确保它们没有瑕疵或杂质。
4. 捡起：用手指捏住豆子，轻轻拿起并放入容器中。
5. 重复：重复以上步骤，直到所有豆子都被捡起或容器装满为止。

以上是捡豆子的标准动作步骤，确保了高效、细致地完成任务。