女性肌肉率比男性低是由于生理结构和激素水平的差异所致。男性在青春期会产生更多的睾酮激素，这促进了肌肉的生长和发育，使其拥有更高的肌肉率。而女性则主要产生雌激素，这对于骨骼健康和脂肪分布至关重要，但对肌肉生长的作用较小。男性的身体结构通常比女性更适合于肌肉的发展，如更多的肌肉纤维和更大的肌肉容量。因此，尽管女性也可以通过锻炼来增加肌肉质量，但通常情况下，她们的肌肉率仍然相对较低。