俯卧撑可以增强胸肌、肩部和三头肌的力量，但不能直接导致胸部变大。俯卧撑是一种针对整体上半身肌肉的综合性锻炼，而不是局部塑形的方法。要增大胸部尺寸，通常需要通过增加整体身体的肌肉质量，包括胸大肌、肩部和背部等肌肉群的训练，结合适当的营养摄入和休息。

如果想通过运动改变胸部形态，除了俯卧撑外，可以考虑加入一些专门针对胸部的训练，如哑铃卧推、哑铃飞鸟等。控制饮食，确保摄入足够的蛋白质和健康脂肪，以支持肌肉生长和修复也很重要。综合来看，俯卧撑是一项有益的全身性锻炼，但要想增大胸部尺寸，需要综合考虑训练、饮食和休息等因素。