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快走17里路消耗的热量

快走17里路消耗的热量
发布时间:2024-05-15 08:45:51 阅读量:16127

1条回答

快走17里路消耗的热量
伍贞娇 |
回答时间:2024-05-15

快走17英里路消耗的热量取决于多种因素,包括体重、速度和路线地形。一般来说,一个普通成年人以快走的速度行走17英里大约需要3至4个小时。根据美国国立健康研究院的数据,一个150磅(约68公斤)的人以4英里每小时的速度快走,大约可以消耗400到500卡路里每小时。因此,行走17英里可能消耗约1600到2000卡路里的热量。但这个数字仅供参考,实际消耗量会因个体差异而异。

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