瘦人应该注意以下几点来正确慢跑：

1. 控制节奏：慢跑时要保持适当的节奏，不要过快。建议保持每分钟120-150步的速度，以确保心率在有氧区间内，从而最大程度地燃烧脂肪。

2. 姿势正确：保持挺胸、收腹、抬头的姿势，保持身体稳定，减少跑步时的能量浪费，避免不必要的伤害。

3. 适当休息：不要贪心一口气跑太久，应该适当安排间歇性的休息，让身体得到充分恢复，避免过度疲劳和受伤。

4. 增加跑步强度：随着身体适应慢跑，逐渐增加跑步时间和距离，提高运动强度，以促进身体的进一步燃脂和塑形。

5. 合理饮食：慢跑前后应注意饮食，避免过度饥饿或饱胀，选择易消化的碳水化合物和少量蛋白质，以提供能量和促进肌肉恢复。

通过以上几点的注意，瘦人可以正确地进行慢跑，有效地消耗体内脂肪，保持健康的身体和良好的体型。