素pizza的热量通常取决于它的尺寸、面团类型以及所用的配料。在没有添加肉类的情况下，素pizza的主要热量来源包括面团、奶酪和各种蔬菜。

以一个标准的12英寸（约30厘米）的素pizza为例，如果采用常规的白面团和摩扎雷拉奶酪，大约每片（通常一个pizza切成8片）含有200到250卡路里。这个热量主要来自面团和奶酪。其中，面团每片约贡献100到150卡路里，而奶酪则可能贡献100到200卡路里，具体取决于奶酪的使用量。

蔬菜的加入对热量的贡献相对较低，但可以提供纤维、维生素和矿物质等营养素。常见的素食披萨配料如番茄、菠菜、蘑菇、洋葱和甜椒等，每片加在一起大约只增加10到30卡路里。

因此，一个完整的素pizza大约在1600到2000卡路里之间，具体数值依据奶酪和面团的种类以及蔬菜的种类和量而定。若想减少热量，可以选择全麦面团、减少奶酪的用量或增加蔬菜的比例。