高血压湿热型中医治疗主要侧重于调理体内的湿热之邪，以平肝降压为主要目标。常用方法包括：

1. 中药治疗：选用具有清热利湿、降压平肝的药物，如黄芩、茯苓、泽泻、丹参等，制成中药方剂服用。

2. 饮食调理：以清淡、健康的饮食为主，避免油腻、辛辣、刺激性食物，多食用蔬菜水果，适量摄入高钾食物如香蕉、菠菜等。

3. 调节情绪：避免情绪激动、压力过大，保持心情舒畅，可通过中医调理方法如针灸、推拿等调节心理状态。

4. 运动锻炼：适量的有氧运动如散步、太极拳等可以促进血液循环，有助于缓解高血压湿热型的症状。

5. 规律作息：保持规律的作息时间，充足的睡眠对于调节身体内环境有着重要作用。

在进行中医治疗时，应根据个体情况制定个性化的治疗方案，并在医生指导下进行治疗，定期复诊，调整治疗方案。