初学者进行坐姿划船时，体重并不是唯一考量因素，而是需要考虑个体的身体状况、健康状况、力量和耐力等。通常来说，初学者可以选择轻量级的划船器材，如空气动力划船机或水力划船机，这些机器对体重并没有太多限制。如果是在水上进行真实的划船训练，一般来说，体重在50公斤以上的成年人都可以尝试。重要的是确保个体有足够的力量和耐力来进行划船运动，以及遵循正确的姿势和技术指导，以防止受伤和提高效果。最好在专业教练的指导下进行初学者划船训练，以确保安全和有效性。