这可能是早泄的症状，建议采取以下措施：

1. 体育锻炼有助于提高性耐力和控制射精时间。
2. 采用“挤压技术”或“暂停-开始技术”等性治疗方法，通过控制性刺激来延长射精时间。
3. 尝试深呼吸或冥想等放松技巧，减少焦虑和紧张情绪对性行为的影响。
4. 寻求专业帮助，如心理治疗师或性治疗师，以探讨并解决潜在的心理因素。
5. 调整性行为习惯，例如延长前戏时间或尝试新的性姿势，以减少对射精的刺激。
6. 如果这些方法都不奏效，可以考虑药物治疗，但务必在医生的指导下进行。
   早泄可能对个人和伴侣的性满意度造成影响，因此及早采取行动是重要的。