脊肌包括多个肌肉，主要包括背阔肌（latissimus dorsi）、菱形肌（rhomboids）、斜方肌（serratus anterior）、脊柱旁肌（paraspinal muscles）和多裂肌（multifidus）。这些肌肉共同支撑和稳定着脊柱，帮助身体保持姿势和运动。背阔肌位于背部最宽的肌肉，负责肩关节的外展和内旋。菱形肌位于肩胛骨周围，主要作用是向后提肩胛骨和维持姿势。斜方肌位于胸部前侧，支撑着肩胛骨并协助肩部的动作。脊柱旁肌位于脊柱两侧，主要负责脊柱的侧弯和旋转。多裂肌位于脊柱的深层，帮助保持脊柱的稳定性和平衡。