背部肌肉包括:
- 背阔肌(Latissimus dorsi):位于背部最宽处,负责拉伸和旋转肩关节。
- 菱形肌(Trapezius):覆盖背部和颈部,控制肩胛骨的移动和姿势。
- 胸大肌(Pectoralis major):位于胸前,但延伸至肩部和背部,协助手臂的前屈和内旋动作。
- 肱三头肌(Triceps brachii):位于上臂后侧,参与肘关节的伸直动作。
- 肩胛提肌(Levator scapulae):连接颈部和肩胛骨,协助提升肩胛骨。
- 锁骨下斜方肌(Subclavius):位于锁骨下方,稳定和保护锁骨。
- 背小肌(Rhomboid muscles):包括主要的大圆肌(Rhomboid major)和次要的小圆肌(Rhomboid minor),帮助稳定肩胛骨和控制肩胛骨的运动。
- 斜方肌(Serratus anterior):位于胸部和背部之间,协助抬高手臂和稳定肩胛骨。
这些肌肉共同协调工作,为身体提供支撑和稳定性,并参与到各种日常活动和运动中。