做完瘦腿动作后小腿疼可能是由于以下原因导致的：

1. 肌肉疲劳：瘦腿运动会使小腿肌肉得到锻炼，如果你长时间或者做了过多的瘦腿运动，可能会导致肌肉疲劳，引起疼痛感。

2. 姿势不正确：进行瘦腿运动时，如果姿势不正确，可能会导致小腿肌肉过度紧张，从而引起疼痛。

3. 运动强度过大：瘦腿运动的强度过大，可能会导致小腿肌肉过度紧张，引起疼痛。

针对这种情况，你可以尝试以下方法缓解小腿疼痛：

1. 休息：适当休息可以帮助肌肉恢复，减轻疼痛感。

2. 热敷或冷敷：可以使用热敷或冷敷的方法缓解疼痛，促进肌肉恢复。

3. 按摩：可以通过按摩来缓解小腿肌肉的紧张感，减轻疼痛。

4. 调整运动强度和频率：如果瘦腿运动引起了小腿疼痛，可以适当调整运动强度和频率，避免过度运动。

如果疼痛持续或加剧，建议咨询医生或理疗师进行进一步的检查和治疗。