肌肉对卡路里的消耗取决于多个因素，包括肌肉质量、运动强度和持续时间。一般来说，肌肉组织在运动过程中消耗的能量比脂肪更多。因此，增加肌肉量可以提高身体的基础代谢率，进而增加对卡路里的消耗。举例而言，进行重量训练等有氧运动可以促进肌肉生长，从而提高身体的卡路里消耗率。单独依靠肌肉消耗卡路里并不足以支持减重目标，还需要结合适当的饮食控制和其他运动方式，如有氧运动，才能达到理想的减重效果。