避免男生肌肉型小腿的方法可以通过以下方式实现：

1. 有规律的全身运动：选择全身性的有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，以促进全身肌肉的均衡发展，减少小腿肌肉过度发达的可能性。

2. 控制饮食：避免过量摄入高热量、高脂肪和高蛋白质的食物，以防止肌肉过度生长。保持适当的饮食平衡有助于控制身体肌肉的发展。

3. 弹力运动：进行一些弹力运动，如瑜伽或普拉提等，可以拉伸和加强小腿周围的肌肉，使其更加柔软并减少肌肉过度发达的可能性。

4. 控制重量训练：如果进行重量训练，应该注意控制重量和次数，避免过度强调小腿部位的训练，以免导致肌肉过度生长。

5. 规律休息：给肌肉充分的休息时间，避免连续剧烈的训练或运动，有助于避免肌肉过度发达的情况发生。

以上建议旨在通过合理的运动和饮食控制，以及注意休息，来减少男生肌肉型小腿的可能性。