根据运动科学和生理学的知识，减脂运动，如fit训练，通常不会直接导致腿部肌肉增大。减脂运动主要集中于减少脂肪储存，而不是增加肌肉质量。腿部肌肉的增大通常是由于力量训练或肌肉发展型的运动引起的，这些运动涉及高强度、低重复次数的重量训练。虽然fit训练可以增强肌肉力量和耐力，但它通常侧重于有氧运动和轻至中等强度的训练，这不太可能导致腿部肌肉显著增大。因此，fit减脂运动一般不会使腿部变粗，相反，它有助于减少脂肪并塑造身体线条。个体反应可能有所不同，一些人可能会在进行fit训练后感觉肌肉稍微紧实，但这不同于肌肉明显增大的情况，而是因为肌肉的适应性变化。