要做到不让小腿弯曲，你可以尝试以下几种运动：

1. 直膝抬腿：站立或坐下，将一条腿伸直，然后缓慢抬起，使小腿与地面平行。尽量保持直膝，并控制动作的幅度和速度。

2. 蹬自行车：在自行车上，选择合适的座椅高度，以确保膝盖伸展时不会弯曲。然后，以正确的姿势踩踏，注意保持小腿直立。

3. 直膝硬拉：使用健身器材进行直膝硬拉训练，确保在动作过程中保持小腿直立，并避免弯曲。

4. 直腿提踵：站立，双脚并拢，然后缓慢提起脚后跟，尽量使小腿伸直，然后缓慢放下。

这些运动可以帮助加强小腿肌肉，提高对小腿的控制力，从而减少小腿弯曲的情况。但请注意，进行任何运动前务必先进行适当的热身活动，并根据自身情况选择合适的运动强度和频率。如有不适，应立即停止运动并咨询专业医生或教练的建议。