要增加男生屁股的肌肉量，可以尝试以下运动方法：

1. 深蹲：深蹲是增强臀部和大腿肌肉的有效运动。确保保持正确的姿势，膝盖不要超过脚尖，以避免受伤。

2. 硬拉：硬拉是一种全身性的综合性锻炼，可以有效地刺激臀部和腰背部肌肉，促进屁股的发力和增长。

3. 腿举：腿举是一种专注于臀部和大腿后侧肌肉的训练方法，可以增加屁股的肌肉量和形成翘臀效果。

4. 臀桥：臀桥是一种针对臀部肌肉的单侧运动，可以增强臀部力量，改善屁股线条。

5. 阻力训练：利用阻力器械如弹力带或杠铃进行臀部肌肉的针对性训练，可以加速肌肉的生长和发展。

在进行这些运动时，注意控制动作幅度和重量，避免过度负荷导致受伤。保持适当的营养摄入和充足的休息也是增肌的关键。最好在专业教练的指导下进行训练，以确保动作正确且安全。