一起养生网
一起养生网

计算病人一天热量摄入

计算病人一天热量摄入
发布时间:2024-06-03 08:45:53 阅读量:1219

1条回答

计算病人一天热量摄入
沈旭展 |
回答时间:2024-06-03

病人一天所需的热量摄入量取决于多种因素,包括年龄、性别、体重、身高、活动水平和健康状况。一般来说,成年人的基础代谢率(BMR)是决定热量需求的关键因素之一。计算病人一天的热量摄入可以使用哈里斯-班尼迪克方程或者韦克斯勒公式。

  1. 哈里斯-班尼迪克方程(适用于成年人):

    • 男性:BMR = 88.362 + (13.397 × 体重kg) + (4.799 × 身高cm) - (5.677 × 年龄岁)
    • 女性:BMR = 447.593 + (9.247 × 体重kg) + (3.098 × 身高cm) - (4.330 × 年龄岁)
  2. 韦克斯勒公式(适用于老年人):

    • 男性:BMR = 15.057 × 体重kg + 8.717 × 身高cm - 5.902 × 年龄岁 + 88.362
    • 女性:BMR = 13.384 × 体重kg + 4.799 × 身高cm - 5.677 × 年龄岁 + 447.593

计算出基础代谢率后,再根据病人的活动水平确定所需的总热量摄入量。一般来说:

以上公式和活动系数仅供参考,实际热量需求还需根据个人情况进行调整。建议病人在计划饮食时咨询营养师或医生,以确保满足身体的营养需求。

相关问题

他达拉非片一天一片可以长期吃吗

18825人阅读 1个回答

他达拉非片一天一片可以长期吃。根据药品说明书,一般推荐的剂量为每天一片。长期使用应遵循医生的建议。对于特定病情和个体情况,医生可能会调整剂量或制定不同的用药方案。长期使用任何药物都存在潜在的风险和副作用,因此需密切监测身体反应,并在医生指导下进行。在使用他达拉非片或任何其他药物时,应遵循医嘱,避免自行调整剂量或停止使用。

布洛芬缓释胶囊一天最多吃几粒

6014人阅读 1个回答

布洛芬缓释胶囊的最大剂量因人而异,应遵循医生或药品说明书的建议。根据一般用法,成年人一次最大剂量为800毫克,每日最大剂量不超过2400毫克。个体差异和特殊情况可能影响剂量。建议在医生指导下使用,不要自行增加剂量或频率。注意布洛芬的用法可能会因年龄、健康状况和其他药物而异,应避免与其他非甾体抗炎药或血液稀释剂同时使用,以免增加不良反应的风险。

针灸对肌张力高的病人有没有帮助

9252人阅读 1个回答

针灸对肌张力高的病人是否有帮助的问题,目前已有一些研究和临床试验提供了证据支持这一观点。肌张力高通常见于中风、脑瘫、脊髓损伤等神经系统疾病患者,表现为肌肉紧张、僵硬和痉挛。 多项研究表明,针灸可以通过以下几种机制帮助降低肌张力: 调节神经系统 :针灸通过刺激特定穴位,能够影响中枢神经系统的调节功能,从而减轻肌肉痉挛和紧张。 促进血液循环 :针灸可改善局部血

一天最好运动多长时间

10911人阅读 1个回答

根据世界卫生组织的建议,成年人每周至少应进行150分钟的中等强度有氧运动,或75分钟的高强度有氧运动,或二者结合。因此,每天进行约30分钟的有氧运动被认为是健康的最佳实践。还应包括肌肉强化活动,每周进行两次或更多次,每次至少涉及大肌肉群的活动。个体的身体状况、健康目标和日常活动水平可能会导致需求的变化。建议咨询医生或专业健身教练,以制定适合个人需求的运动计

一天不运动消耗多少卡路里

18802人阅读 1个回答

一天不进行任何运动时,人体的基础代谢消耗卡路里量因个体差异而异,通常在1200到1800卡路里之间。基础代谢是指在静息状态下,维持生命所需的能量消耗。个体的年龄、性别、体重、身高和肌肉质量等因素也会影响基础代谢率。一些研究表明,即使在休息状态下,肌肉组织也比脂肪组织消耗更多的能量。因此,增加肌肉量可能会提高基础代谢率。需要注意的是,这些数字仅供参考,具体数

如何计算食物脂肪含量

8076人阅读 1个回答

计算食物脂肪含量的方法是通过测量食物中的脂肪含量,并将其与食物的总重量相除,然后乘以100,得出脂肪含量的百分比。 具体步骤如下: 将所需食物样本称重,并记录其总重量(以克为单位)。 提取食物样本中的脂肪。可以使用化学方法(如酶解法)或物理方法(如溶剂提取法)来提取脂肪。 将提取得到的脂肪样品称重,并记录其重量(以克为单位)。 将脂肪的重量除以食物样本的总

减肥运动一天休息一天

16451人阅读 1个回答

减肥运动一天休息一天的做法在一定程度上可以带来一些益处。这种锻炼计划为身体提供了充分的休息时间,有助于减少运动中可能发生的过度使用损伤风险。休息日提供了身体恢复和修复的机会,有助于减少肌肉疲劳和酸痛感。这种锻炼方式并非适用于所有人。个体的身体状况、运动水平和健康目标会影响其有效性。对于一些人来说,每天都进行适度的运动可能更为合适,而对于另一些人来说,需要更

有治愈生殖器疱疹病人吗

16931人阅读 1个回答

目前尚无永久治愈生殖器疱疹的方法。药物治疗可以控制症状和减少病毒传播的风险。常用的药物包括抗病毒药物(如阿昔洛韦和瓦拉西克洛韦)和止痛药。保持良好的个人卫生习惯,使用安全套等预防措施也有助于减少传播风险。针对病毒的研究正在不断进行,但尚未找到完全根治的方法。因此,与医疗专业人士合作,按照其建议进行治疗和预防是管理生殖器疱疹的最佳方式。

菜品食物脂肪计算公式

6067人阅读 1个回答

菜品食物脂肪的计算通常采用以下公式: 脂肪含量(克) = 菜品总重量(克) × 脂肪含量百分比 脂肪含量(克) = 菜品总重量(克) \times 脂肪含量百分比 脂肪含量(克) = 菜品总重量(克) × 脂肪含量百分比 其中,菜品总重量指菜品的整体重量,脂肪含量百分比指菜品中脂肪所占比例的百分比。这个百分比可以从食物标签、营养成分表或专业的食品数据库中获

一天最少运动多长时间

8938人阅读 1个回答

根据世界卫生组织的建议,成年人每周至少应进行150分钟的中等强度有氧运动,或75分钟的高强度有氧运动,或者两者结合。这意味着每天至少应进行30分钟的中等强度有氧运动,如快步行、骑自行车或游泳,以维持身体健康。这并不意味着每天都需要连续30分钟的运动。根据个人的健康状况和生活方式,可以将这些运动分散到一天的不同时间段。值得注意的是,除了有氧运动外,还应包括力
回顶部