道家提高性功能的方法主要包括调养精气、修炼内功和保持身心平衡。通过适当的饮食调理，如食用补肾壮阳的食材，如枸杞、黑芝麻、海参等，可以增强肾气，有助于提高性功能。通过道家的气功、太极、养生功法等修炼，可以调和气血，增强体内能量，有益于性功能的提升。保持身心平衡也是关键，可以通过冥想、放松身心的方法，减轻压力和焦虑，有助于改善性功能。道家强调的是通过调理身体、修炼内功和保持身心平衡来提升性功能，注重整体的健康和平衡，而非简单地追求表面的效果。