肌肉拉伤是一种常见的运动损伤，通常会导致疼痛、肿胀和功能障碍。在肌肉拉伤发生后，进行运动可能会加重损伤，并延长康复时间。在治疗初期，建议避免进行任何引起疼痛或不适的活动，以免加重肌肉拉伤。适当的休息和保护受伤部位是重要的。随后，逐渐引入适度的运动以帮助恢复肌肉功能。但在康复过程中，应遵循专业医生或物理治疗师的建议，并逐步增加运动强度和范围。总体而言，过早参与运动可能会延缓康复，增加再次受伤的风险。因此，对于肌肉拉伤的患者，平衡休息和适度活动至关重要，以促进康复并避免进一步损伤。