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跑步小腿变粗不是肌肉

跑步小腿变粗不是肌肉
发布时间:2024-06-03 10:02:46 阅读量:3174

1条回答

跑步小腿变粗不是肌肉
吕锨 |
回答时间:2024-06-03

跑步导致小腿变粗的情况通常是由于肌肉的增长,而非脂肪堆积。跑步是一种有氧运动,可以促进腿部肌肉的发展,尤其是小腿部位。当人们开始跑步时,小腿肌肉会适应性地增长,以适应长时间的运动。这种肌肉增长可能导致小腿周围的围度增加,使得小腿看起来更加丰满。值得注意的是,这种情况对于每个人都可能有所不同,因为每个人的身体反应和遗传因素不同。跑步时身体可能会积累一定程度的水分和废物,也可能导致暂时性的肿胀,进一步增加了小腿的围度。小腿变粗可能是由于跑步导致的肌肉增长,以及暂时性的水肿所致,而非脂肪堆积。

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