体脂肪含量（Body Fat Percentage, BFP）和体重指数（Body Mass Index, BMI）是评估人体健康状态的重要指标，但二者在评估方法和意义上有所不同。

体脂肪含量是指体内脂肪占总体重的比例，是衡量身体组成的重要参数。BFP可以通过多种方法测量，如生物电阻抗分析、皮褶厚度测量、DEXA扫描等。BFP能够更直接反映一个人脂肪的具体比例，对评估肥胖、营养状况和健康风险具有较高的精确性。高体脂肪含量通常与多种健康问题相关，如心血管疾病、糖尿病和某些癌症。

体重指数是以身高和体重的比值来粗略估计体重是否在健康范围内。BMI计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方（kg/m²）。虽然BMI在大规模流行病学研究中被广泛使用，但它不能区分肌肉和脂肪，可能会高估或低估不同个体的脂肪含量。例如，运动员可能有较高的BMI，但体脂肪含量低，而一些BMI正常的人可能有较高的体脂肪含量（“隐形肥胖”）。

总体而言，虽然BMI是一个便捷的初步筛查工具，但体脂肪含量测量提供了更详细和准确的健康评估。因此，结合BMI和BFP，可以更全面地了解个人健康状况。