根据模特行业的一般实践，模特一天通常会进行大约1到2个小时的运动训练。这些训练包括有氧运动、力量训练和拉伸等。这样的训练有助于维持身体的健康状况、塑造身材，并提高姿势和形体的优美度。具体的运动时间可能会因个体的身体状况、工作安排和目标而有所不同。有些模特可能需要更多的时间来进行训练，以保持身材和体态的最佳状态，而其他人可能会有更轻松的训练计划。因此，模特们通常会根据自身需求和目标来安排他们的运动时间，以确保他们在舞台上展现出最佳的状态和形象。