一份常见的思念猪肉白菜水饺（每100克）约含热量约为200-250千卡。其具体热量取决于食材比例、加工方式和配料。一般来说，猪肉的脂肪含量较高，因此其热量相对较高。而白菜含水量较高，热量相对较低。饺子皮通常以面粉为主要原料，提供一定的碳水化合物和能量。烹饪方式（如水煮、蒸或油炸）可能会影响总热量，油炸会增加热量和脂肪含量。总体而言，思念猪肉白菜水饺作为一种常见的主食，应作为膳食中的一部分，并在饮食中保持适度。若需更准确的热量信息，建议查阅相关食品标签或咨询营养专家。