无氧运动指的是高强度、短时间的运动，例如举重和短跑等。在进行无氧运动时，身体需要更多的能量，通常会选择更快速、更浅的呼吸方式，以满足肌肉对氧气的需求。因此，尽管在进行无氧运动时呼吸会更为急促，但仍然可以呼吸。由于呼吸频率增加，有时可能会感到气促或呼吸困难。由于无氧运动通常不依赖氧气作为主要能源，因此即使在运动期间呼吸也是可能的，但不会像有氧运动那样频繁或深。