牡蛎富含锌、亚硒酸等元素，这些元素在一定程度上被认为对男性性功能具有改善作用。关于吃牡蛎多长时间能够改善性功能的确凿科学证据尚不明确。个体差异、饮食习惯、健康状况等因素都可能影响效果的显现速度和程度。一些研究表明，持续摄入富含锌的食物可能有助于维持健康的性功能，但确切的时间线因人而异。综合来看，牡蛎可能在饮食中有益，但并不能保证其能够迅速改善性功能。建议在追求性功能改善的保持均衡饮食，适度运动，及时就医，以获得更全面的健康效果。